Pinus pinea Çam kozalaklarının içinden çıkartılır. Kuvvetli bir besindir. Günde 2 çorba kasığından fazla yenmemelidir. Bronşit verem ve akciğer hastalıklarının çabuk iyileşmesine yardımcı olur. Afrodizyaktır 

• İncir
• İğde
• Kabak Çekirdeği
• Kayısı
• Antep Fıstığı